Определение типа высшей нервной  деятельности

Показатели силы нервной системы:

​

1. В конце каждого занятия не чувствую усталости. Материал усваиваю хорошо как в начале занятия, так и в конце.

2. В конце учебного года занимаюсь с той же активностью и продуктивностью, что и в начале.

3. Сохраняю высокую работоспособность до конца в период экзаменов и зачетов.

4. Быстро восстанавливаю силы после сессии, любой работы.

5. В ситуациях опасности действую смело, легко, подавляя излишнее волнение, неуверенность, страх.

6. Склонен к риску, к «острым» ощущениям во время сдачи экзаменов и в других опасных ситуациях.

7. На собраниях, заседаниях смело высказываю свое мнение, критикую недостатки своих товарищей.

8. Стремлюсь участвовать в общественной работе.

9. Неудачные попытки (при решении задачи, сдаче зачетов и т.д.) мобилизуют меня на достижение поставленной цели.

10. В случае неудачного ответа на экзаменах, получения двойки, незачета настойчиво готовлюсь к пересдаче.

11. Порицания родителей, преподавателей, друзей (неудовлетворительная оценка, выговор, наказание) оказывают положительное влияние на мое состояние и поведение.

12. Безразличен к насмешкам и шуткам.

13. Легко сосредоточиваю и поддерживаю внимание во время умственной работы при помехах (хождение, разговоры).

14. После неприятностей легко успокаиваюсь и сосредоточиваюсь на работе.

Показатели уравновешенности нервных процессов:

​

1. Спокойно делаю трудную и неинтересную работу.

2. Перед экзаменами, выступлениями сохраняю спокойствие.

3. Накануне экзаменов, переезда, путешествия поведение обычное.

4. Хорошо сплю перед серьезными испытаниями (соревнования и др.).

5. Сдерживаю себя, легко и быстро успокаиваюсь.

6. В волнующих ситуациях (спор, ссора) владею собой, спокоен.

7. Характерна вспыльчивость и раздражительность по любому поводу.

8. Проявляю сдержанность, самообладание при неожиданном известии.

9. Легко храню в секрете неожиданную новость.

10. Начатую работу всегда довожу до конца.

11. Тщательно готовлюсь к решению сложных вопросов, поручений.

12. Настроение ровное, спокойное.

13. Активность в учебной работе, физической работе проявляется равномерно, без периодических спадов и подъемов.

14. Равномерная и плавная речь, сдержанные движения.

Показатели подвижности нервных процессов:

​

1. Стремлюсь скорее начать выполнение всех учебных и общественных поручений.

2. Спешу, поэтому допускаю много ошибок.

3. К выполнению заданий приступаю сразу, не всегда обдумывая их.

4. Легко изменяю привычки, навыки и легко их приобретаю.

5. Быстро привыкаю к новым людям, новым условиям жизни.

6. Люблю быть с людьми, легко завожу знакомства.

7. Быстро втягиваюсь в новую работу.

8. Легко перехожу от одной работы к другой.

9. Люблю, когда задания часто меняются.

10. Легко и быстро засыпаю, просыпаюсь и встаю.

11. Легко переключаюсь от переживания неудач и неприятностей к деятельности.

12. Чувства ярко проявляются в эмоциях, в мимике и негативных реакциях (краснею, бледнею, бросает в пот, дрожь, ощущаю сухость во рту и т.д.).

13. Часто меняется настроение по любому поводу.

14. Речь и движения быстрые.

​